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如何提升个人气质?气质男神/女神是怎么养成的
气质是一个心理学的概念,它和我们平素所说的“脾气”、“禀性”的含意差不多。从本质上讲,气质是人的心理特性之一,是个人心理活动的稳定的动力特征。它所表现的,是人的心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性和指向性等方面的差异。比如说,一个人反应速度的快慢、情绪的强弱、注意集中时间的长短和转移的难易,以及心理活动倾向于外部世界还是内部世界等,虽然和外界环境有一定的联系,但是在很大程度上则与人的气质密切相关。气质相同的人,往往会在不同内容的活动中,表现出性质相同的动力特征来。
心理学上讲的气质,具有以下两个方面的特征:
第一,气质具有天赋性。气质是由生理机制决定的,一个人从呱呱坠地开始,就具有了与众不同的气质特点。在日常生活中,只要留心,就可以发现,同样是婴儿,有的爱哭、爱闹、爱动,有的安静、有的平稳怯生,这说明,先天的生理机制构成了个体气质的基础。
第二,气质具有稳定性和可变性。一个爱激动的领导者,往往不等下属把情况汇报完就急不可耐地发表自己的看法,甚至大发雷霆。他不仅在企业里是这样,对外谈判时也可能表现出抢先发言等现象,像这样并不因活动内容、动机、目的不同而表现出不同气质的现象,就是气质的稳定性。当然,气质的稳定性是相对的,气质也具有一定的可塑性,在环境和教育的影响下,人的气质在一定程度上是可以改变的。比如,一个优柔寡断、胆怯、孤僻的人被扶到领导岗位上,通过几年的锻炼,他的这些气质特征会逐渐消失,变得具有主动性、独立性。在影响气质变化的诸多因素中,人的主观世界对气质的自然表露有重要影响。不管一个人的气质类型如何,当他以积极的态度从事工作和生活时,都会表现出饱满的热情、充足的干劲,反之则意志消沉、情绪低落。
【具体提升气质方法】
1、让你自己看起来像个成功者
思维、穿着、举止、处世、讲话。默记我是一个成功者
2、没有自信就别想成功
列出你的优势,并相信这是你的财富;只穿让你自信的衣服;眼睛能与别人直视;用坚定、果断、热情的语气说话
3、这是一个两分钟的世界
你只有一分钟展示你是谁,另一分钟让别人喜欢你,只有留给人们好的第一印象,你才能开始第二步。
4、热情是能量,没有热情任何伟大的事情都 不能完成
面带微笑;记住陌生人的名字;宽待别人,赞赏别人,帮助别人
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